自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版

自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法
15人浏览0人收藏
收藏

自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法说明

人过中年贪吃发胖,无意中看了沙拉酱的成分几百克油,还是自己做吧!!!

自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的食材和调料

1.蛋黄2个
2.8g
3.植物油(没味道的)12克
4.盐1揪
5.纯净水(冷)25g
6.白醋1小勺
7.白胡椒1揪

自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤

  1. 第1步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第1步

    将1-4(蛋黄2个,白糖8g,盐1揪,油12g)搅匀。

  2. 第2步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第2步

    加入纯净水(冷)25g搅匀。

  3. 第3步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第3步

    架起隔水用具。

  4. 第4步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第4步

    大火烧开水转小火。

  5. 第5步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第5步

    大概这么大的火就够了。

  6. 第6步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第6步

    放进碗开始啦!从这里开始,小火,我没让关火就一直是小火!!!!!

  7. 第7步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第7步

    把你的打蛋器拿出来,少装一个搅拌头(不然会有点溅蛋液,不介意也可以忽略这一步)

  8. 第8步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第8步

    开始打吧,尽情的旋转,随便打!!

  9. 第9步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第9步

    打到表面都是泡泡的时候就放6.醋一小勺。

  10. 第10步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第10步

    然后,继续打打打,大约3-4分钟你觉得蛋液不见了,底部没有深色水状蛋液,都是泡泡了就换工具。搅拌棒。

  11. 第11步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第11步

    换上搅拌棒,就放入7. 胡椒1揪,慢慢搅

  12. 第12步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第12步

    搅拌到你觉得比较粘稠了,或者根据自己喜欢的浓度后,可以关火了,把碗拿出来继续搅拌几下,不要让余温把蛋黄结成块。 我喜欢稀一点的,所以没有搅拌太久就关火出来了。 值得一提的是,干的肯定比稀的味道重,你懂的。

  13. 第13步.自制沙拉酱(低脂低糖蛋黄酱)新手详细版的做法步骤 第13步

    当当当当……成了!

小贴士

1.说1揪是多少,就是拇指食指捏一点那么少,没法量。
2.做好关火一定要把碗拿出来再搅拌几下,不拿出来会被水的余温变蒸鸡蛋。
3.隔水蒸搅拌不能停,不然会结块。
4.如果手残做的太干咯味道重了,没关系,加少量开水搅拌一下就好了!加一点,别加成汤了。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页