宝宝辅食-竹荪干贝意面

宝宝辅食-竹荪干贝意面的做法步骤

1. 第1步.

   食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：干贝2颗、冬瓜30克、鸡蛋1个、竹荪2颗、意面25克、夹心海苔碎适量。

2. 第2步.

   将干贝温水泡发，把泡好的干贝撕成碎。

3. 第3步.

   将竹荪泡发后，剪去头尾。 tips：竹荪最好用淡盐水泡发，能够去除异味。

4. 第4步.

   将竹荪切得碎碎的。

5. 第5步.

   冬瓜去皮切成小片。

6. 第6步.

   将蛋液打散。

7. 第7步.

   如果宝宝咀嚼能力不强，建议提前用温水把意面浸泡一会儿，这样煮出的意面口感能稍微软些。

8. 第8步.

   锅中刷少许植物油，先将鸡蛋翻炒一下，盛出备用。 tips：先炒制鸡蛋，这样的鸡蛋块比较整齐，而且吃起来更香，做出的成品颜色也能更金黄漂亮些。如果宝宝过敏，可以省略鸡蛋。

9. 第9步.

   再在锅中加入干贝翻炒出香味后，加入冬瓜和竹荪。

10. 第10步.

    一起炒至香味飘出。

11. 第11步.

    加入适量清水。

12. 第12步.

    水开后加入意面，把意面煮熟。

13. 第13步.

    多煮一会至食材熟透，冬瓜变的透明。

14. 第14步.

    下入鸡蛋，再煮1分钟就可以出锅啦。

15. 第15步.

    这样做出的味道很鲜，姐妹们可以给宝宝撒上夹心海苔碎。周岁以上的大宝宝吃，如果对味道比较挑剔，可以少加一点点盐和无添加的酱油调味。

16. 第16步.

    一碗鲜掉眉毛的面煮好，快手的不得了，食材的搭配也很丰富，而且意面的口感筋道，很适合周岁左右的宝宝锻炼咀嚼哟~