
来自MASAの料理ABC:
https://www.youtube.com/watch?v=EiCNYPBZ6As
日式高汤请见我之前更新的食谱:https://www.xiachufang.com/recipe/103412943/
配方为1人份

葱白和葱青分开,葱青切断

把所有切断的葱青葱一边剖开

展开叠在一起

切丝

放入冰水待用

鸡肉切断筋

锅内不用放油,直接将鸡皮面放入锅中

等待鸡皮变金黄色即可

锅内多余的油分倒掉

鸡皮面朝下放在菜板上,另一面不用煎,防止过熟

鸡肉用斜刀的方式切拨片,尽可能切薄切小,易短时间熟透

准备酱汁

酱汁的黄金比率是高汤:酱油:味淋是4:1:1

锅内倒入酱汁

倒入葱白和洋葱,烧到洋葱变软

鸡皮面朝上,放入锅中

鸡蛋在碗里打散,不要打的太均匀,稍微打散就好

蛋液分两次加入。用筷子控制蛋液的量,一般是蛋白比较重,蛋白先流下来

蛋白流下来后,稍微煮几秒,再加入剩下一半的蛋液

喜欢滑嫩口感可以不用盖盖子,等待蛋液熟透

装碗,表面放葱丝和海苔丝即可