比紫菜包饭多了份鲜美，层次感特别好，视觉味觉双种享受
这样的蟹足棒，我用了5小条。
将蟹足棒撕碎备用
鸡蛋加少许盐调味，3-4个都可以，将鸡蛋打散，打成蛋液。
紫菜和芝士如图
平底锅内放油，小火，一定要最小火，倒入三分之一的蛋液，铺蟹足棒，需要铺三次，可以注意一下用量。
在蟹足棒上铺一张紫菜，在均匀的撒上芝士，看自己的喜好来定量。
将食材卷成长条状，注意会烫手，我是用筷子和铲子一起卷的，卷的时候注意不要把鸡蛋皮整破了。
第一层完成，按第一层的方法卷好第二层和第三层。
蛋饼一定要像这样离锅了再开始卷。三层卷好之后，切开就可以了。
特别的好吃
1.一定要小火，小火，小火，重要的事情说三遍。
2.蛋液我加了盐，鸡精调味，可以按自己的口味调。
3.因为最后一层包的东西最多，所以每次蛋液的数量可以第一次少一些，最后一次最多。