牛油果咖啡

牛油果咖啡的做法
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牛油果咖啡的做法说明

最近生酮饮食,早餐一直喝防弹咖啡,中午增加一个牛油果,感觉油脂摄入太多,想调整一下结构,牛油果保存期很短,不吃又怕觉得太浪费了,于是想出这一招,黄油跟椰子油先暂停,用牛油果跟清咖一起,意外之外的美味,240ml清咖+100g牛油果也能撑到午餐时间。

牛油果咖啡的食材和调料

清卡240ml
牛油果100g

牛油果咖啡的做法步骤

  1. 第1步.

    冲好黑卡240ml

  2. 第2步.

    牛油果对半切,去核

  3. 第3步.

    牛油果切小块导入搅拌机

  4. 第4步.

    咖啡导入搅拌机

  5. 第5步.

    搅拌20s左右,至牛油果没有大颗粒

  6. 第6步.

    享用。

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