
使用空气炸锅做美食,既能满足食欲,又能达到减少油脂的目的
| 鸡翅 | 4个 |
| 奥尔良粉 | 1/3包 |
| 酱油 | 一汤勺 |
鸡翅洗赶紧后沥干水份,可以整支,也可以切块(按个人喜好)
将鸡翅放入无水的盆碗中,洒入奥尔良调味粉,加入酱油,每个鸡翅都要抹匀酱料,鸡翅可以用刀将肉厚的地方划开,方便入味;腌制三个小时以上。

在空气炸锅中铺上锡箔纸,将腌制好的鸡翅放入炸篮中,购买的空气炸锅有烤鸡翅的按键的话,直接按这一键就可以,如果没有,就设置温度200度,18分钟即可。如果买的鸡翅肉厚,记得中途反一下面,再继续烤,肉厚的鸡翅要烤多3-5分钟,比较好吃。