柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
盐水浸泡柠檬半个小时，搓掉皮上面的一层蜡油。
柠檬切片，然后一层柠檬一层蜂蜜，依次码入密封罐，蜂蜜要没过柠檬。24小时后可以泡水喝，一周之后蜂蜜与柠檬完全接触后口感更好。