面食【西红柿鸡蛋炝锅面】

面食【西红柿鸡蛋炝锅面】的做法
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面食【西红柿鸡蛋炝锅面】的食材和调料

西红柿
鸡蛋
面条
香菜
1克

面食【西红柿鸡蛋炝锅面】的做法步骤

  1. 第1步.

    底油炒鸡蛋盛出备用。

  2. 第2步.

    底油葱姜炝锅。放入西红柿生抽盐略炒。加水烧开放入鸡蛋。面条

  3. 第3步.

    面条煮熟,放青菜。最后放香菜。

小贴士

据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;(张晨冰)

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