那天，小侄女过来跟我一起睡
睡觉前我说:快睡觉，明天早上我们起来吃好吃的早餐好吗？
小侄女说:吃什么好吃的呢？
我想了想问她:我们吃汉堡好吗？有番茄酱的汉堡。
小侄女开心的说，好啊！爸爸以前带我吃麦当劳汉堡也有番茄酱，我喜欢！
于是就有了这款营养丰富的中式汉堡
将土豆蒸熟压碎，豌豆胡萝卜玉米粒放油，耗油，胡椒粉炒熟，跟土豆混合，分成几个搓圆压成饼状就完成啦！（也可以混合一勺面粉放锅煎香，因为喜欢养生，喜欢中医的原因，我所有的烹饪方式都不喜欢油炸，煎，爆炒！对我来说，健康饮食更重要）
馒头切半，夹田园土豆饼，放番茄酱
健康的美味早餐！再配上一杯豆浆，吃完元气满满，感觉一天都是美好的！