不用焯水的苦瓜鸡蛋饼

不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法
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不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法说明

妈妈不爱吃苦瓜,就是焯水后炒或者凉拌也不爱吃,但是苦瓜的精华就在苦味,它对糖尿病,心血管病人很有益处。今日不用焯水做苦瓜鸡蛋饼,难得妈妈说好吃,赶紧记下做法,做为自己的招牌菜。(禁忌:有糖尿病的人,不要按照这个方法吃,马齿苋、苦瓜、菠菜吃之前最好焯水,含草酸多,大量吃会影响肾脏,焯水沥水后加咸盐再加鸡蛋和面粉一样好吃。)

不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的食材和调料

苦瓜2根
鸡蛋3个
适量
淀粉2勺

不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    苦瓜切碎加适量盐,盐渍10分钟后,将渗出的盐水倒掉,放凉水过下挤出水分,不要挤的太干备用。

  2. 第2步.不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    加入鸡蛋和淀粉拌匀,因为苦瓜只是过水没有清洗还有一定盐分,所以此时少量加盐。

  3. 第3步.不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    加油放入苦瓜鸡蛋糊,每个电饼铛温度不一样,我用了10分钟左右。

  4. 第4步.不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    这个效果就好了

  5. 第5步.不用焯水的苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    趁热开吃

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