彩丁三文鱼

彩丁三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼洗净吸干水分切块，放入锅中煎至8成熟，+腰果， 大杏仁➕盐黑胡椒碎调味 煎制两面金黄，放入盘中备用。 西兰花根去皮切块 ，黄瓜+红绿椒切块，锅中放入适量油 ，葱花 ，配菜 ，炒香后➕料酒 ，半勺蚝油 ，少量白糖 ，盐， 翻炒片刻后倒入炒好的鱼块 ，翻炒至入味即可！