酿苦瓜

酿苦瓜的做法
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酿苦瓜的食材和调料

苦瓜6根
夹心肉650克
生抽1勺
1.5勺
1勺
胡椒粉0.5勺

酿苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.酿苦瓜的做法步骤 第1步

    肉去皮,切细再剁碎哈(皮不要丢了哦,有个好办法,满满胶原蛋白)

  2. 第2步.酿苦瓜的做法步骤 第2步

    加盐

  3. 第3步.酿苦瓜的做法步骤 第3步

    生抽,胡椒粉,鸡粉,继续剁碎

  4. 第4步.酿苦瓜的做法步骤 第4步

    这样就可以了,不要太碎,吃起来没肉味,觉得粉粉的不好吃

  5. 第5步.酿苦瓜的做法步骤 第5步

    猪皮处理好切块放一边哈

  6. 第6步.酿苦瓜的做法步骤 第6步

    苦瓜切段掏空,淡盐水泡洗一下,这里省略了哈

  7. 第7步.酿苦瓜的做法步骤 第7步

    热锅下点油,把猪皮放下面煎一下,开始酿苦瓜咯,一边酿一边下,小火微微煎一下,后面煮软也不会烂哦

  8. 第8步.酿苦瓜的做法步骤 第8步

    煎一下要翻面哈,一边酿一边下,下到中间去,这样全部都可以煎到哈,这个要耐心一点哦

  9. 第9步.酿苦瓜的做法步骤 第9步

    煎好了以后,我加了我喜欢的小米椒,哈哈哈哈(虽然是广东人,但是一餐没辣椒我是吃不下,不喜欢的可以不放,有点辣味解腻,哈哈哈)

  10. 第10步.酿苦瓜的做法步骤 第10步

    加水没过底下的那层就差不多了哈,大概两碗水吧,大火煮开后,转小火煮至快收汁,加半勺盐,几滴酱油,喜欢勾芡的也可以勾芡哈!

  11. 第11步.酿苦瓜的做法步骤 第11步

    这是焖好了哈,我没有勾芡,因为我每次都会弄挺多的,隔餐才入味(原谅我重口味,哈哈哈哈)隔餐加热也不会干锅哦!哈哈哈哈

小贴士

勾芡只限于当餐吃完哈,不然回锅会粘锅哦

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