咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷

咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法
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咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法说明

7-10个月是婴儿引入固体的手指食物的最好时机,最适合的手指食物要符合两大要点:
可以拿起来而不松散;
轻轻压一下可以软碎。

这款云朵一样软嫩的白菜云朵卷完全符合哦!特别加了有机甜豌豆,不仅颜色更加好看,而且还有丰富的营养。
这款肉卷适合用的鸡里脊肉,鱼肉,虾肉,猪肉,或几种混合。

咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的食材和调料

里脊肉60克
甜豌豆适量
胡萝卜适量
白菜一片
小米大米燕麦软饭适量
适量

咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤

  1. 第1步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第1步

    甜豌豆,胡萝卜提前蒸4-5分钟左右至略软。煮好小米大米燕麦软饭。

  2. 第2步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第2步

    切碎,小月龄宝宝可以将豌豆去皮。

  3. 第3步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第3步

    肉类提前除去筋膜,将处理好的肉和软米饭用搅拌棒打成肉泥。

  4. 第4步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第4步

    将肉泥与豌豆,胡萝卜碎混合,并打入适量姜葱水。

  5. 第5步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第5步

    大白菜嫩叶除去菜梗部分,洗净晾干。

  6. 第6步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第6步

    将肉泥平铺到白菜叶上。

  7. 第7步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第7步

    卷好并稍微定型。

  8. 第8步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第8步

    上锅蒸18-20分钟后,切成适合宝宝抓握的片。

  9. 第9步.咀嚼力培育辅食:云朵一样软的白菜云朵卷的做法步骤 第9步

    摆盘完成。

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