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凉拌莴苣
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一十丰
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凉拌莴苣的做法说明
凉拌莴苣是糖尿病必选的配菜神器
凉拌莴苣的食材和调料
食材:莴苣1颗
醋:4勺
用料:盐1小勺
糖
:少许
香油:少许
蒜
:少许
生抽:1勺
辣椒
:适量
凉拌莴苣的做法步骤
第1步.
蒜切碎,红辣椒切段
第2步.
莴苣切丝
第3步.
飞水
第4步.
捞出过凉水待用
第5步.
加,盐,糖
第6步.
倒出多余水分加香油,醋,酱油等
第7步.
搅拌加辣椒
第8步.
配饭杠杠的
第9步.
一十丰
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