口感很清爽，是一种清甜味~
甜菜根、苹果、胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机，加入牛奶和柠檬汁，搅拌均匀即可
大约就是半个甜菜根，一个小苹果、一根小胡萝卜，牛奶再多放点的话就会更稀一些，没这么厚，奶味也更多一些，还可以再加一小勺姜粉，去土腥味
