家有小女孩一枚，自打她出生就特别关注她的饮食，母乳喂养至自然离乳。只有一直吃有机蔬菜，为此还自己种地，其中滋味自己知道。这几年有机蔬菜在市场上越来越多，价格也越来越平民。就萌生了建立菜谱推广给更多的人加入食用有机蔬菜的行列。这几年又喜欢中医，对饮食又了深一步的了解。
有机南瓜（盒马） 有机胡萝卜（盒马） 有机圆椒（自家阳台） 豆腐干 全部切丝 开油锅 先放入胡萝卜丝和南瓜丝小火炒熟 之后开大火加入圆椒丝和豆腐干丝，加入盐和一点点糖。
最后加入一点点生抽起锅。
