天然酵母馒头

天然酵母馒头的做法
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天然酵母馒头的做法说明

经常为了消耗天然酵母所以写个方子记录一下,方便自己查看!

天然酵母馒头的食材和调料

天然酵母250克
中筋面粉400克
全麦粉或玉米粉100克
160克
白砂40克
食用碱1~2克左右
揣面用的面粉30~50克

天然酵母馒头的做法步骤

  1. 第1步.天然酵母馒头的做法步骤 第1步

    1.除了食用碱,所有的材料一起揉成光滑的面团,发酵至两倍大(冬天放发酵箱或温暖的地方)

  2. 第2步.天然酵母馒头的做法步骤 第2步

    2.发酵好的面团手指戳洞不回缩不塌陷!面团倒在揉面台上,食用碱倒一点点冷水化开(真的一点点哈)少量多次揉进面团里,边揉边揣面!这一步可以多揉一会儿,这样做出来的馒头表皮才会光滑!揉好的面团切开应该是光洁没有大气孔的!

  3. 第3步.天然酵母馒头的做法步骤 第3步

    3.将揉好的面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,刀切或揉圆都可以哈!切好的剂子放入蒸笼二次发酵,发至1.5倍大就可以了

  4. 第4步.天然酵母馒头的做法步骤 第4步

    4.水烧开放上蒸笼,大火蒸15分钟,关火,闷3到5分钟就可以了

  5. 第5步.天然酵母馒头的做法步骤 第5步

    成品出锅啦

小贴士

每次天然酵母从冰箱拿出来最好连续喂养三次以上,第一酵母的活性比较强,第二也大大的降低了成品的酸度!
方子当中的碱也是中和酸度的

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