超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭

超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法
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超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法说明

下午的周末,一人餐🤔打开冰箱还有一小节排骨和洋葱,要不,就这么搭?
于是,健康美味又简易的操作来啦!

超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的食材和调料

排骨

超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤

  1. 第1步.超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤 第1步

    翻炒洋葱和排骨,只要上色即可(因为我用的是不粘锅平底锅,所以不加油也可以,直接加开水,少量多次)

  2. 第2步.超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤 第2步

    加点糖和盐,上色均匀

  3. 第3步.超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤 第3步

    然后倒入准备煮饭的电饭煲里面(注意,煮饭放的水比平时略少,因为排骨有油)

  4. 第4步.超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤 第4步

    全部倒入

  5. 第5步.超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤 第5步

    然后加点生抽,搅拌均匀

  6. 第6步.超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤 第6步

    按下超快煮饭键

  7. 第7步.超简单!!(一人份)全程无油!电饭煲饭的做法步骤 第7步

    盛出来,色香味俱全

小贴士

喜欢吃辣,吃甜,各种在外面翻炒的步骤就要做了哦!另外!!!倒进去以后饭里面也要加上调味料否则饭是没味道的汤汁都没有

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