味道完全不输热可可！超级浓郁！超级好喝！但是热量却低很多！而且无敌快手！不分享出来简直浪费了！
南瓜去皮切块蒸熟，倒入搅拌机，加牛奶，加可可粉，搅打半分钟，搞定！
1. 牛奶可以在搅打前加热，也可以搅打后整个加热。但是最近发现一个更方便的办法，蒸南瓜的时候，把纸盒装的牛奶放锅盖上，南瓜蒸熟，牛奶的温度与差不多了…懒人的智慧是无穷的✌✌
2. 可可粉真的是自己想加多少加多少。加的少就还会有南瓜香味，加得多就更像热可可，而我匡下去两大勺😳
3. 没有加糖，南瓜的甜度已经够了，所以热量真的很低的（真诚脸）
4. 南瓜和牛奶的比例在1:1就行。