鮮冬菇菠菜蛋花羹

鮮冬菇菠菜蛋花羹的做法
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鮮冬菇菠菜蛋花羹的食材和调料

菠菜300g
鸡蛋2个
鮮冬菇8只
適量
美極鮮醬油少許
生粉少許
胡椒現蘑
雞精少許

鮮冬菇菠菜蛋花羹的做法步骤

  1. 第1步.鮮冬菇菠菜蛋花羹的做法步骤 第1步

    將菠菜、鮮冬菇切碎備用(菠菜切碎後最好用鹽抓一下)

  2. 第2步.鮮冬菇菠菜蛋花羹的做法步骤 第2步

    將切碎嘅鮮冬菇先用油、薑、鹽、雞粉、胡椒粉爆炒一下。

  3. 第3步.鮮冬菇菠菜蛋花羹的做法步骤 第3步

    煮開水後放入冬菇先滾幾下,然後調味

  4. 第4步.鮮冬菇菠菜蛋花羹的做法步骤 第4步

    大火🔥時加入菠菜攪幾下,再加入豆粉水攪拌,見湯汁呈透明狀滾動後關火🔥,然後慢慢加入蛋水靜待兩分鐘,嗯,搞掂。

  5. 第5步.鮮冬菇菠菜蛋花羹的做法步骤 第5步

    食時加入幾滴美極鮮醬油,嗯,一碗鮮味清新菠菜鮮冬菇蛋花羹就完成啦😋

小贴士

菠菜用鹽抓下再放入湯會比較有口感。
菠菜如果要同豆腐一起食嘅話,首先要將菠菜用開水燙一下,把草酸去除,避免同豆腐中的鈣結合產生草酸鈣難以溶解,影響人體對鈣嘅吸收,長期食用會容易導致結石。

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