奶白鲫鱼汤(超简单)

奶白鲫鱼汤(超简单)的做法
4人浏览0人收藏
收藏

奶白鲫鱼汤(超简单)的做法说明

宝宝6个月了第一次喝鲫鱼汤,哺乳期多喝汤总规是有好处的,妈妈给处理好的野生鲫鱼,不需要过多调味品,一点都不腥。
喜欢豆腐的也可以加点豆腐块

奶白鲫鱼汤(超简单)的食材和调料

鲫鱼3条
适量
1块
半根
食用油适量

奶白鲫鱼汤(超简单)的做法步骤

  1. 第1步.奶白鲫鱼汤(超简单)的做法步骤 第1步

    准备食材,葱切段,姜切片,鲫鱼用刀划几下。

  2. 第2步.奶白鲫鱼汤(超简单)的做法步骤 第2步

    起锅烧油,放入部分姜片爆锅,放入鲫鱼煎到两面金黄

  3. 第3步.奶白鲫鱼汤(超简单)的做法步骤 第3步

    煎好取出放入砂锅中,放入剩下的姜片,放入葱,加适量水

  4. 第4步.奶白鲫鱼汤(超简单)的做法步骤 第4步

    大火煮开,小火煮1个半到俩小时,中途可以加一次水,不要太多,1小碗即可。煮到颜色发白就可以了。

  5. 第5步.奶白鲫鱼汤(超简单)的做法步骤 第5步

    出锅喝的时候加一点点盐(月子期不加也很好喝)

小贴士

超级下奶,也不会腥,就是需要时间长一点,有时间的话煮俩小时或两个半小时都是可以的,我煮了两个多小时

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页