《花花家的菜》巴沙鱼丸

《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法
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《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法说明

巴沙鱼最适合不会挑刺的人吃,比如宝宝!做成鱼丸更容易吃了,一叉子一个,不要吃的太过瘾呦!(~O~)

《花花家的菜》巴沙鱼丸的食材和调料

巴沙鱼一条半
鸡蛋1只
四分之一个
少许
淀粉3匙
少许
料酒1匙
1匙
五香粉少许
鲍鱼汁或耗油1匙

《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤

  1. 第1步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第1步

    巴沙鱼解冻洗净,用厨房纸吸干水份

  2. 第2步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第2步

    将鱼中间白线切掉

  3. 第3步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第3步

    鱼剁成鱼泥,不需要太碎

  4. 第4步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第4步

    如图,鱼泥里放入一个鸡蛋,三匙淀粉,四分之一洋葱碎,少许姜沫,一匙鲍鱼汁,一匙糖,一匙料酒,少许盐

  5. 第5步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第5步

    顺时针搅拌到有粘性,稍放几分钟

  6. 第6步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第6步

    锅里放适量植物油,油温七、八成热

  7. 第7步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第7步

    如图,一只手攥鱼泥,挤出来个球型

  8. 第8步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第8步

    另一只手用匙一挖,就是个球了,放入油锅内

  9. 第9步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第9步

    如果怕糊可以一次少下几个,分几次炸

  10. 第10步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第10步

    鱼丸稍微变色捞出

  11. 第11步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第11步

    油温调高,再次把鱼丸下锅,数十个数捞出即可

  12. 第12步.《花花家的菜》巴沙鱼丸的做法步骤 第12步

    小鱼丸子超级嫩,可以直接吃,也可以撒些椒盐,或者蘸些番茄酱,随自己喜好!

小贴士

主要价值

巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素。但可食用部分含水量极高,蛋白质比重低,因此缺乏营养学价值。

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