姜枣茶

姜枣茶的做法

6人浏览0人收藏南鑫妈咪

姜枣茶的做法说明

去年喝了两个月，感觉有精神了好多，而且不爱冷了，面色红润
♥有不喜欢姜味重的可以多放些枣不是绝对1:1

姜枣茶的食材和调料

红枣	枣和姜1:1
红糖	适量（本来就是后放，甜度可以按自己喜好）
姜	姜和红枣1:1
枸杞	姜：红枣：枸杞（1:1:0.2）
水	适量（我在打姜时就加水，多少无所谓，最后熬干就行）

姜枣茶的做法步骤

第1步.
姜去皮

第2步.
普通的大枣就可以，清洗好

第3步.
用剪子去核，我是头一天弄完，第二天做的

第4步.
枸杞也洗一下，挺脏的

第5步.
姜我是加水打碎的，枣手工剁，枸杞不用处理，洗净就可以

第6步.
姜＋枣＋水，小火煮

第7步.
加枸杞，略干时加红糖，搅拌（这步忘记拍图了）

第8步.
冰箱冷藏，每天两勺，温水冲服

小贴士

♥糖不要早加，糖量可以根据自己的口味，喜欢甜就多些，不喜欢太甜就少些

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