紫薯洗净去皮切片,上锅蒸十分钟
捣成泥状
加糖糯米粉,揉成面团
直接揪成小剂子,在手上拍成小饼子,放进电饼铛
煎至两面金黄,出锅
红薯也是一样的做法,热腾腾又好吃的减脂餐来啦
不用放油,怕甜的朋友们也不用放糖的,减脂代餐都是不错的