虾皮粉~宝宝天然补钙

虾皮粉~宝宝天然补钙的做法
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虾皮粉~宝宝天然补钙的做法说明

虾皮中含有丰富蛋白质和矿物质,尤其钙含量丰富。

平时做菜、煮面、煲汤、煮粥都可以放一点,增鲜又补钙

还可以当作大人的味精哦,没有添加剂

宝宝粉类里面最好做的一个哈,超简单

虾皮粉~宝宝天然补钙的食材和调料

无盐虾皮随意(可以多一点,打磨成粉会很少)

虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤

  1. 第1步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第1步

    多洗几遍虾皮,把杂质挑出来(小海鱼🐟小螃蟹🦀️什么的)然后用温水浸泡半小时

  2. 第2步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第2步

    沥干水分半小时以上,(光线问题看起来很黄,实际和上面颜色差不多)

  3. 第3步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第3步

    放入不粘锅翻炒翻炒(不要放油,直接炒,开最小火🔥,不然容易糊),水分变成水蒸气蒸发

  4. 第4步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第4步

    翻炒到完全干透 (虾皮粉才可以保存时间长)

  5. 第5步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第5步

    手一捏就碎了哦

  6. 第6步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第6步

    打磨(可以多打个两三遍,粉会很细)我用的是榨汁机,辅食机也可以,我没买,榨汁机完全够用了哦

  7. 第7步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第7步

    很细的粉哈

  8. 第8步.虾皮粉~宝宝天然补钙的做法步骤 第8步

    超级香,超级香,我都想吃了,哈哈 做好用密封罐保存,一定要密封罐

小贴士

一定要最小的火🔥,不要炒过头哦,不然糊了就不香了呢,

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