七个月辅食-超细鸡肉松-宝宝开荤喽

七个月辅食-超细鸡肉松-宝宝开荤喽的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切块，用葱、姜、柠檬汁腌制去腥

2. 第2步.

   腌制后的鸡胸肉冷水入锅焯水、撇去浮沫，再放入冷水锅中煮熟。晾凉后放到食品袋中，用擀面杖擀碎、再进一步手撕成丝状

3. 第3步.

   鸡丝放入料理机中打碎，再倒回锅中加热，炒出水分

4. 第4步.

   再次料理机打碎后，过筛，炒制，至金黄无水分即可

5. 第5步.

   最终效果

6. 第6步.

   晾凉后装瓶，放冰箱保存