群英荟萃

群英荟萃的做法

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群英荟萃的做法说明

莲菜，芹菜，红萝卜，花生米，黑木耳，杏仁

群英荟萃的食材和调料

以上食材适量，盐，鸡精
莲菜，芹菜，杏仁，红萝卜，黑木耳，花生	根
把花生，甜杏仁，黑木耳提前泡发好，红萝卜刮掉皮切丁

群英荟萃的做法步骤

第1步.
把各种食材洗净切丁，颜色有浅到深单独开水焯下，莲菜要过凉白开，那样清脆可口

第2步.
腌制期间不能沾生水沾油

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