
冬天炖上一大盘萝卜牛肉 配上大米饭 香喷喷 热乎乎
1、牛肉提前放在凉水中 泡出血水 然后切一厘米方块 冷水下锅焯到发白(8分熟)捞出晾凉备用(切记焯好的牛肉不能用水再冲)
2、萝卜、胡萝卜切一厘米方块,起锅热油 先放入蒜粒炒香,再放黄豆翻炒,接着放入姜片、葱白碎末,翻炒几下再放入萝卜块、胡萝卜块,继续翻炒。
3、把凉透的牛肉放到锅里翻炒几下,加入白糖(我用的吃麦旋风勺子)3勺、生抽、盐,翻炒几下加入凉水,没过全部食材,盖盖炖大约20分钟,中间记得翻几下,以免糊锅。
4、炖到收汤时 加一点老抽上色 也可以添加一些味精(我给孩子吃 一般不放),最后放入香菜碎,关火装盘。

炖好的样子 因为加了糖 吃起来有点甜甜的口感 孩子很喜欢吃 萝卜 胡萝卜也是炖的软乎乎 孩子也可以吃
一定记得炒出蒜香 前面翻炒比较多 记得用中小火 加入水后大火炖开 再改中火炖20分钟 牛肉我是切好后再泡出血水 焯好后不能用水再冲!切记 !不然牛肉不容易炖烂!