宝宝番茄牛肉粥

宝宝番茄牛肉粥的做法
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宝宝番茄牛肉粥的做法说明

芝芝七个月啦 可以慢慢吃七倍粥。这次用炖盅做,方便,不需要看火。适合一个人带娃的妈妈。

宝宝番茄牛肉粥的食材和调料

牛肉40g
番茄半只
1/3杯
适量

宝宝番茄牛肉粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝番茄牛肉粥的做法步骤 第1步

    牛肉剁成糜,一定要所有筋都被切断没有连在一起。

  2. 第2步.宝宝番茄牛肉粥的做法步骤 第2步

    番茄切十字刀,热水泡2分钟,去皮。

  3. 第3步.宝宝番茄牛肉粥的做法步骤 第3步

    去芯,切成丁。

  4. 第4步.宝宝番茄牛肉粥的做法步骤 第4步

    放入炖盅,加入淘洗干净的米。

  5. 第5步.宝宝番茄牛肉粥的做法步骤 第5步

    忘记拍图了。如果有称的就(牛肉+番茄+淘洗前的米总重量)*7 就是水的量。没有的话适量就好。

  6. 第6步.宝宝番茄牛肉粥的做法步骤 第6步

    炖2-2.5小时。

小贴士

1.七月龄没有出牙也可以吃七倍粥等细颗粒米糊了。逐渐转变,不然会影响口腔发育和语言能力。
2.用辅食锅煮20-30分钟也可以,但是需要看火,忘性大的妈妈(比如我)不适合😂

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