配料少，助消化，用时短，操作简单～做饭一直是我的减压利器👻
将香蕉3根，牛奶半袋，放入榨汁机榨至粘稠状
加入适量面粉，搅拌，调制浓稠状，不要太稀成不了饼
锅上刷油，调好的糊糊放入锅中煎出颜色😍我的油有点放多了，可以少放些比较健康～然后，出锅就可以了😊
1.油不用放太多，在锅上刷一层油即可2.面粉不用太多，调至浓稠即可，这样煎出来的面饼松软可口
