桃胶银耳羹

桃胶银耳羹的做法
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桃胶银耳羹的做法说明

放了有多久了?这桃胶。一直懒得弄。日食不过三餐,总是不知道应该在什么时间,去填塞这些额外的吃食。然而,任何吃食都不要久存。不吃掉,就只能扔掉。
这东西,据说有益于糖尿病。没什么毛病,也可以拿来做秋冬养阴之滋补食品。
桃胶,还真需要些时间去涨发。早晨离家前泡上,到晚上,就涨个盆满钵满。不禁惊讶于它的膨胀率。清洗掉杂质,同银耳一起炖上。待到银耳软糯,它就像一团轻盈透明的云,跟划来划去的勺子捉迷藏,怎么也捕捉不到它。

桃胶银耳羹的食材和调料

15克
银耳5克
蜂蜜适量
枸杞少许

桃胶银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.桃胶银耳羹的做法步骤 第1步

    用料

  2. 第2步.桃胶银耳羹的做法步骤 第2步

    桃胶加入清水浸泡

  3. 第3步.桃胶银耳羹的做法步骤 第3步

    银耳加水浸泡

  4. 第4步.桃胶银耳羹的做法步骤 第4步

    桃胶涨发

  5. 第5步.桃胶银耳羹的做法步骤 第5步

    清水漂洗,去掉杂质,捞出

  6. 第6步.桃胶银耳羹的做法步骤 第6步

    银耳涨发

  7. 第7步.桃胶银耳羹的做法步骤 第7步

    洗净捞出

  8. 第8步.桃胶银耳羹的做法步骤 第8步

    将桃胶和银耳放入炖盅

  9. 第9步.桃胶银耳羹的做法步骤 第9步

    加入清水

  10. 第10步.桃胶银耳羹的做法步骤 第10步

    电炖锅中倒入适量清水

  11. 第11步.桃胶银耳羹的做法步骤 第11步

    放入炖盅

  12. 第12步.桃胶银耳羹的做法步骤 第12步

    加盖,低温档隔水炖煮一夜

  13. 第13步.桃胶银耳羹的做法步骤 第13步

    晨起,银耳软糯

  14. 第14步.桃胶银耳羹的做法步骤 第14步

    盛出,加入蜂蜜

  15. 第15步.桃胶银耳羹的做法步骤 第15步

    放入几颗枸杞点缀

小贴士

桃胶涨发时间较长,需提前浸泡。
不用电炖锅隔水炖盅,也可以用普通锅直接在炉火上熬煮。

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