蒜烤香草鸡

蒜烤香草鸡的做法
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蒜烤香草鸡的做法说明

用烤箱烘烤鸡胸肉时,淋上一点蒜风味油可帮助油脂吃进鸡肉里,使肉质更软嫩,食用时建议再搭配水煮蔬菜,是道健康无负担的美味料理。

蒜烤香草鸡的食材和调料

胸肉1片
小磨坊风味油2大匙
小磨坊百搭香草适量
小磨坊鲜磨黑胡椒些许

蒜烤香草鸡的做法步骤

  1. 第1步.蒜烤香草鸡的做法步骤 第1步

    于烹煮前一天,将鸡胸肉淋上1大匙蒜风味油和百搭香草抓腌入味,放入冰箱隔日备用。

  2. 第2步.

    料理当天,烤箱110度预热10分钟。

  3. 第3步.蒜烤香草鸡的做法步骤 第3步

    烤箱转至170度,将腌过的鸡胸肉平铺于烤盘上,并淋上1大匙蒜风味油。

  4. 第4步.蒜烤香草鸡的做法步骤 第4步

    接着放入烤箱中,约烤10分钟,视鸡胸肉大小,烘烤过程中可测试熟成程度。

  5. 第5步.蒜烤香草鸡的做法步骤 第5步

    将烤好的鸡胸肉切成块状,撒上小磨坊鲜磨黑胡椒及完成。

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