(237)宝宝疙瘩汤【10M】

(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法
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(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法说明

今天做的这碗香喷喷的虾仁疙瘩汤,宝宝绝对能喝上一大碗!非常适合现在的季节,不仅滋补,加了虾仁,补钙效果还很好呢!

(237)宝宝疙瘩汤【10M】的食材和调料

2只
面粉30克
40克
西葫芦20克
胡萝卜20克

(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤

  1. 第1步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第1步

    准备好所需要的食材。

  2. 第2步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第2步

    胡萝卜切末状,西葫芦切小丁,虾仁去皮去虾线剁成泥状备用。

  3. 第3步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第3步

    面粉加清水(清水的量根据面粉的吸水性增减)搅拌成面糊。

  4. 第4步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第4步

    锅中刷一层薄油,放入胡萝卜和西葫芦丁翻炒至变色。

  5. 第5步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第5步

    加入适量热水,拌匀,一同焖煮。

  6. 第6步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第6步

    准备一个漏勺,水开后倒入准备好的面糊。小疙瘩自动从漏网漏下来,滑落到锅里。

  7. 第7步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第7步

    面疙瘩搅拌均匀至煮开,倒入虾末拌匀。 煮开后即可关火。

  8. 第8步.(237)宝宝疙瘩汤【10M】的做法步骤 第8步

    用料简单,做法简单,营养还丰富,有蔬菜,有海鲜,有碳水化合物。一餐就是它了。

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