（辅食）鸡肉豆腐杂蔬饼

（辅食）鸡肉豆腐杂蔬饼的做法

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（辅食）鸡肉豆腐杂蔬饼的做法说明

豆腐可是补充植物蛋白的好东西，不爱吃肉的宝宝吃些豆腐也是可以补充蛋白质的哦！

（辅食）鸡肉豆腐杂蔬饼的食材和调料

鸡蛋	1个（可加可不加，如果还没添加蛋白可加入蛋黄）
北豆腐
鸡肉
平菇
小白菜
虾皮	一岁下用鲜虾
面粉
香葱	一岁下不用

（辅食）鸡肉豆腐杂蔬饼的做法步骤

第1步.
北豆腐碾碎，除虾皮外的所有材料根据咀嚼力切碎成泥。

第2步.
虾皮切碎用少量油炒香，混入其他材料（一岁下宝宝此步骤可免）

第3步.
磕入鸡蛋一个，与其他材料混匀，加入少量面粉，调整所有材料到稠酸奶状

第4步.
平底锅小火涂一层油，放入面糊整形，烙熟出锅

小贴士

蔬菜可以看冰箱库存调整
鸡蛋加不加均可
面粉的加入量不要太多，能变成稠面糊即可

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