红烧茄子

红烧茄子的做法
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红烧茄子的做法说明

红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。 北魏高阳太守贾思勰在《齐民要术》素食篇中,记有烧茄子法。文记:“缹茄子法:用子未成者,子成则不好也。以竹刀骨刀四破之,用铁则渝黑,汤蝶去腥气。细切葱白,熬油令香,苏弥好。香酱清,孽葱白,与茄子俱下。缹令熟,下椒姜末。”从记中可知其法精细。后来的红烧茄子,还加适量的白糖、盐、肉末等,以调口味。[1]

中文名称
红烧茄子
主要食材
茄子,肉,辣椒,蒜,豆瓣酱,香菜
口味
甜咸适中、香滑软糯
英文名
Eggplant
分类
家常菜,中国菜

红烧茄子的食材和调料

茄子
肉沫
胡椒粉
料酒
耗油
生抽
老抽
味精
芡粉

红烧茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    1、茄子改刀成条状,剁肉沫备用。 2、烧油至7成,放入茄子炸至金黄倒出。 3、下入姜蒜沫加入耗油炒香放入茄子,翻炒均匀加入调料:鸡精,味精,盐,生抽,老抽,胡椒粉,料酒翻炒均匀加入欠粉水翻锅装盘撒上寸葱。

  2. 第2步.

    素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

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