西兰花炒鲜贝

西兰花炒鲜贝的做法
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西兰花炒鲜贝的做法说明

一道简单美味又营养的下饭菜

西兰花炒鲜贝的食材和调料

西兰花适量
鲜贝适量
少许
料酒少许
生抽少许
陈醋少许

西兰花炒鲜贝的做法步骤

  1. 第1步.西兰花炒鲜贝的做法步骤 第1步

    准备材料清洗干净,西兰花焯水备用

  2. 第2步.西兰花炒鲜贝的做法步骤 第2步

    热锅下油,炒香葱姜蒜末

  3. 第3步.西兰花炒鲜贝的做法步骤 第3步

    下鲜贝丁煸炒3-5分钟,大概8分熟的样子

  4. 第4步.西兰花炒鲜贝的做法步骤 第4步

    依次加入料酒、薄盐生抽、陈醋煸炒均匀

  5. 第5步.西兰花炒鲜贝的做法步骤 第5步

    最后下西兰花煸炒1分钟出锅

  6. 第6步.西兰花炒鲜贝的做法步骤 第6步

    超级下饭

小贴士

新鲜的扇贝肉只需要简单的烹饪即是一道无比美味的佳肴。

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