红枣燕窝—美容护肤佳品

红枣燕窝—美容护肤佳品的做法
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红枣燕窝—美容护肤佳品的做法说明

增加免疫力,美容护肤,好吃又营养的红枣燕窝。服用燕窝时需要注意空腹,早上起床后或者晚上睡觉前服用最好。过程中用到的水要用纯净水哦。我有三四年服用燕窝的经验,大家还有什么问题可以留言评论,看到我会回答的。

红枣燕窝—美容护肤佳品的食材和调料

燕窝1盏
红枣6颗
适量
纯净水适量

红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤

  1. 第1步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第1步

    购买燕窝时要注意不要买那种特别白的,原色最好。干燥一些的比较好保存。

  2. 第2步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第2步

    将燕窝和红枣提前4到6小时泡水

  3. 第3步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第3步

    泡好的燕窝撕成一条条的,红枣洗干净

  4. 第4步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第4步

    将燕窝和红枣放在炖盅里,加入没过燕窝2厘米左右的纯净水

  5. 第5步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第5步

    锅中加水烧开,放入炖盅,转最小火炖30分钟即可

  6. 第6步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第6步

    如果需要加冰糖,那么就在炖制25分钟时加入适量冰糖,再继续炖5分钟。

  7. 第7步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第7步

    润肤养颜佳品

  8. 第8步.红枣燕窝—美容护肤佳品的做法步骤 第8步

    小朋友,孕妇都可以喝哦。减少感冒,增加免疫力。好处多多。

小贴士

也可以用隔水电炖锅来做,那样更方便,我一般晚上预约好,明早就能吃了。

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