香煎黑胡椒鸡胸肉

香煎黑胡椒鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡胸肉腌渍好放入锅中 腌渍的调料就是上面的调料合在一起 大概腌20～30分钟（忘记拍照片了）

2. 第2步.

   只要不停的翻就行了

3. 第3步.

   出锅 完美