肉夹馍

肉夹馍的做法
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肉夹馍的做法说明

在家做肉夹馍想夹多少肉就加多少也是很过瘾滴,可以忽略热量,嘻嘻

肉夹馍的食材和调料

腊肉:带皮五花肉适量
八角,花椒适量
香叶三片
桂皮很小一块
适量
生抽适量
老抽适量
红烧汁适量
适量
馍的做法
面粉300克
温水150-160克
酵母3克

肉夹馍的做法步骤

  1. 第1步.肉夹馍的做法步骤 第1步

    带皮五花肉一块,洗净切大块。 料:八角两个,桂皮一小块,香叶三片,花椒一小把(图没列出)

  2. 第2步.肉夹馍的做法步骤 第2步

    五花肉冷水入锅,焯水,撇血沫。 捞出温水洗净,沥干水分。

  3. 第3步.肉夹馍的做法步骤 第3步

    锅内倒油,稍微煎一下肉。 另一个锅炒糖色,锅内少许油,炒冰糖琥珀色,加热水烧开。(没拍图)

  4. 第4步.肉夹馍的做法步骤 第4步

    加入糖色煮的水,放入调料。 水量大量没过五花肉。放生抽,老抽调颜色。可以边煮边调色。 我用的铸铁锅,也可以用砂锅。 大火烧开,小火煮,煮至软烂,大概需要2-3个小时左右。

  5. 第5步.肉夹馍的做法步骤 第5步

    边煮边上色,我后面也加了红烧汁,最后的颜色看个人喜好。 盐是中途加,开始加的话肉难烂。 也可以煮好鸡蛋,卤鸡蛋吃。

  6. 第6步.肉夹馍的做法步骤 第6步

    酵母加温水和面粉揉成面团,发酵至两倍大。

  7. 第7步.肉夹馍的做法步骤 第7步

    分成大小一样的剂子,搓成长条形,70克左右(参考) 擀成长条形。

  8. 第8步.肉夹馍的做法步骤 第8步

    对折

  9. 第9步.肉夹馍的做法步骤 第9步

    卷起来,按扁。擀成饼子。

  10. 第10步.肉夹馍的做法步骤 第10步

    平底锅或者电饼铛烙。

  11. 第11步.肉夹馍的做法步骤 第11步

    炖好的肉切碎,可以加辣椒,香菜。浇一点腊汁。

  12. 第12步.肉夹馍的做法步骤 第12步

    用刀把膜切开,放入腊汁肉就可以吃了。

  13. 第13步.肉夹馍的做法步骤 第13步

    开吃

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