炒墨鱼

炒墨鱼的做法
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炒墨鱼的做法说明

墨鱼富含蛋白质,味道鲜美营养丰富。

炒墨鱼的食材和调料

墨鱼两只〈没杀之前的七两〉
红椒〈不辣的〉适量
5片
适量
葱白适量
黃酒20克
生抽15克
3克
3克〈适量、按自家口味〉
10克
两颗

炒墨鱼的做法步骤

  1. 第1步.炒墨鱼的做法步骤 第1步

    把墨鱼剥皮 去内脏 去眼睛里的黑水 清洗干净,头部切片,鱼肉先斜着半切再转过来半切至你喜欢的宽度切下〈如图〉这样切好后炒出来墨鱼花好看。

  2. 第2步.炒墨鱼的做法步骤 第2步

    红椒切丝,3秒钟速度3把大蒜籽切碎,把生姜 葱白 油一起放主锅爆香。3分钟 V档 小匙🥄。

  3. 第3步.炒墨鱼的做法步骤 第3步

    倒入所有食材,4分半钟 V档 反转小匙🥄。

  4. 第4步.炒墨鱼的做法步骤 第4步

    音乐响起,盛入盘中,洒上葱花,色香味俱全的炒墨鱼,请趁热享用。

  5. 第5步.炒墨鱼的做法步骤 第5步

    如果加蒜苔炒,可以在最后一分半钟从锅盖口加入。

  6. 第6步.炒墨鱼的做法步骤 第6步

    欢迎一起分享美食。

  7. 第7步.炒墨鱼的做法步骤 第7步

    如果加芹菜,在最后一分半钟从量杯盖口放入。

小贴士

喜欢重口味的人可加辣椒🌶️爆香,盐5克以上。
如果喜欢加咸菜,也把咸菜油一起爆香,油稍微多点。

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