养脾胃小面汤

养脾胃小面汤的做法
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养脾胃小面汤的做法说明

小面汤的作用:养胃调肝脾。

素体比较瘦弱、消化不好、吸收不好的,都可以用小面汤经常进行调理,大人小孩都有益。

养脾胃小面汤的食材和调料

面粉随意
慢慢添加

养脾胃小面汤的做法步骤

  1. 第1步.养脾胃小面汤的做法步骤 第1步

    这是我弄得一个分量,四个人喝一人一碗。汤匙冒尖2汤匙粉。

  2. 第2步.养脾胃小面汤的做法步骤 第2步

    慢慢加水…

  3. 第3步.养脾胃小面汤的做法步骤 第3步

    弄成糊糊状(如图状态)静止10分钟更容易搅。

  4. 第4步.养脾胃小面汤的做法步骤 第4步

    两根筷子🥢顺时针开始搅拌,搅到可以筷子提起离碗,搅的比较费力难搅动时筷子沾水继续搅拌…

  5. 第5步.养脾胃小面汤的做法步骤 第5步

    继续搅拌…

  6. 第6步.养脾胃小面汤的做法步骤 第6步

    一直搅拌到光滑软软的离碗即可,这一步很重要。

  7. 第7步.养脾胃小面汤的做法步骤 第7步

    加水醒面半个小时。

  8. 第8步.养脾胃小面汤的做法步骤 第8步

    倒出多余水。

  9. 第9步.养脾胃小面汤的做法步骤 第9步

    水开之后转小火。

  10. 第10步.养脾胃小面汤的做法步骤 第10步

    搅一点下锅顺时针快速搅…直到全部下锅。也可以全部一坨下锅,但是我习惯一点点下锅。

  11. 第11步.养脾胃小面汤的做法步骤 第11步

    这样才能是一丝丝的。

  12. 第12步.养脾胃小面汤的做法步骤 第12步

    全部下锅,继续搅拌5~10分钟,开大火煮开,太大火也不行会溢出来。

  13. 第13步.养脾胃小面汤的做法步骤 第13步

    成品。

  14. 第14步.养脾胃小面汤的做法步骤 第14步

    银银丝丝的小面汤。

小贴士

最好是陈了一年以上的石磨面粉。
记住刚开始水不要加太多,不过多了可以再加粉。

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