南瓜馒头

南瓜馒头的做法
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南瓜馒头的做法说明

朋友从老家带来了两个大南瓜,怎么吃呢?做南瓜馒头吧,可以吃完又有营养。我做的南瓜馒头不放糖,只用南瓜本身的甜味和香味足够了。

南瓜馒头的食材和调料

南瓜1000克
酵母3-4克
面粉1000克
小苏打1g左右,其实一点点就够,没有也没关系

南瓜馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    将南瓜去瓤去皮,切成小块,放在盘子里,再放在蒸屉中蒸烂,拿出来用筷子搅拌碎,放到温。

  2. 第2步.

    把酵母放一点温水融化3-5分钟,放在南瓜泥中搅拌均匀。

  3. 第3步.

    往南瓜泥中加入面粉,逐渐增加,感觉差不多了就洗好手揉面。

  4. 第4步.南瓜馒头的做法步骤 第4步

    揉光滑面团之后放在电饭煲中发酵,冬季大概发酵3-4个小时,面团发好了,我做的有点多,电饭煲太小了,避免沾到电饭煲盖子上就在上面盖一层保鲜膜。

  5. 第5步.

    把发好的面用筷子挖一个小坑,放一点点小苏打,放一点点水,融化之后用筷子搅一下面,倒到面板上开始揉面。

  6. 第6步.南瓜馒头的做法步骤 第6步

    将蒸锅准备好,把水先烧热,然后把揉好的面团切成小剂子,团成圆形,放到蒸屉中,盖盖十分钟之后再开火蒸,这样蒸出来的馒头特别松软。

  7. 第7步.南瓜馒头的做法步骤 第7步

    我用的三层蒸锅,大概蒸了20分钟,出锅了

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