#吃厨余#豆皮蘑菇青菜汤(消灭西蓝花叶&梗、南瓜皮)

#吃厨余#豆皮蘑菇青菜汤(消灭西蓝花叶&梗、南瓜皮)的做法
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#吃厨余#豆皮蘑菇青菜汤(消灭西蓝花叶&梗、南瓜皮)的做法说明

没有什么注定被遗弃
生命每个部分都可以发光☀

#吃厨余#豆皮蘑菇青菜汤(消灭西蓝花叶&梗、南瓜皮)的食材和调料

#厨余
西蓝花/白花菜的叶&梗随意
南瓜越多汤越甜~
#提鲜干货
豆皮一抓(20g)
松茸一抓(20g)
#佐料
枸杞一小把
2片
陈醋(可选)少许
盐(口味淡完全可省)适量
现磨白胡椒适量
香油几滴

#吃厨余#豆皮蘑菇青菜汤(消灭西蓝花叶&梗、南瓜皮)的做法步骤

  1. 第1步.

    常被丢弃的西蓝花/花菜叶和梗味道接近芥蓝味,南瓜皮就是南瓜味,只是这些都比较硬,切小块,延长烹煮时间就OK啦👌

  2. 第2步.

    豆皮、干蘑菇洗净放锅里温水泡发,泡发过程把厨余部分切小块

  3. 第3步.

    锅里泡发水不要倒!!直接加姜片枸杞、南瓜皮、菜花梗煮开2~3min至基本煮软,再加切碎的叶子,再煮约1min,根据口味加盐和醋后出锅

  4. 第4步.

    出锅后磨白胡椒,滴几滴香油,鲜甜一锅汤done!

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