秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水

秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法
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秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法说明

秋季干燥的季节,最适合喝点滋润的糖水,老年少女的养生道路,简单干脆

秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的食材和调料

雪耳半个
适量
西米适量
雪梨一个
红枣四颗
枸杞七八颗

秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤

  1. 第1步.秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤 第1步

    材料备齐

  2. 第2步.秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤 第2步

    水煮开,放西米

  3. 第3步.秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤 第3步

    煮得差不多时,放凉水,过滤掉,继续开水煮

  4. 第4步.秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤 第4步

    好了,再用凉水过滤,煮好的西米放一旁

  5. 第5步.秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤 第5步

    凉水煮雪梨,雪耳 煮沸了,小煮后放红枣枸杞冰糖,西米,就好了

  6. 第6步.秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤 第6步

    完成

小贴士

🙉西米过水两次后,吃起来很弹性,粒粒分明
🙉想吃烂一点的雪耳可以煮很久
🙉想吃脆一点都雪耳,水煮开后放红枣枸杞糖关火就可以了
🙉如果觉得西米麻烦,可不下西米,西米对功效没多大作用,只是口感好吃

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