牛油果紫薯三明治

牛油果紫薯三明治的做法
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牛油果紫薯三明治的做法说明

早餐来上这么一份三明治,营养又好吃,配上黑咖或者牛奶元气满满!

牛油果紫薯三明治的食材和调料

牛油果1个
紫薯1个
吐司3片牛奶少许

牛油果紫薯三明治的做法步骤

  1. 第1步.牛油果紫薯三明治的做法步骤 第1步

    首先把紫薯蒸熟捣成泥,紫薯有点干,可以加点牛奶,然后抹在吐司上。

  2. 第2步.牛油果紫薯三明治的做法步骤 第2步

    然后把牛油果泥抹在另一片吐司上,比较熟的牛油果去皮用勺子直接压碎就好了,不太熟的可以用料理机打碎

  3. 第3步.牛油果紫薯三明治的做法步骤 第3步

    然后再盖上一片吐司,想好看一点可以切去边角,切成三角摆盘,个人喜欢怎么切都可以,超级简单。

小贴士

喜欢吃香脆一点的,吐司可以烤一下,或者平底锅小火煎一下

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