宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!

宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法
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宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法说明

这个胡萝卜戚风很好吃,在原味的戚风上做了下改动,添加了胡萝卜,味感更嫩更好吃,更有营养。个人感觉戚风真是不是很难,只要蛋白打好,温度控制好其它没什么难的。这个方子的油量不大,油用普通的玉米油就可以,总之没有什么味道的就行,胡萝卜提前蒸熟可以擦丝可以打成油,为了小宝宝吃着口感更好我打成了泥,什么肉桂粉姜粉啊我没有放,孩子吃原汁原味的更好些。
模具用的6村的普通模具。


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宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的食材和调料

鸡蛋3只
胡萝卜泥100克
65克
低粉75克
玉米35克
柠檬汁几滴

宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤

  1. 第1步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第1步

    胡萝卜去皮蒸熟待用。

  2. 第2步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第2步

    把胡萝卜放入料理机里打成胡萝卜泥待用。

  3. 第3步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第3步

    鸡蛋最好从冰箱里拿出来,然后蛋清蛋白分离,这里提示下盆子一定要无油无水的。

  4. 第4步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第4步

    在蛋清里放入几滴柠檬汁去腥,没有可以不放或用白醋代替。

  5. 第5步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第5步

    然后就是打蛋白,把糖分三次加入到蛋白里然后打成干性发泡,就是提起打蛋器有一个直立的小三角就行了这个一定一定要打到位切记。

  6. 第6步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第6步

    蛋白打好后就是搅拌蛋黄糊,蛋黄里加入糖,加入油和胡萝卜泥搅拌均匀。 筛入低面粉搅拌均匀,烤箱预热170度。

  7. 第7步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第7步

    蛋白分三次加入到蛋黄糊里每加入一次都要搅拌均匀,手法用翻拌法。

  8. 第8步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第8步

    搅拌均匀。

  9. 第9步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第9步

    搅拌好后倒入6寸模具里,离桌子30CM左右下落两次,震出大气泡。

  10. 第10步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第10步

    放入烤箱170度35-40分钟。

  11. 第11步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第11步

    蛋糕熟与不熟的判断方法是用一根牙签扎进去,如果没有东西带出就是熟了。蛋糕取出后记得一定一定要倒扣放凉。

  12. 第12步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第12步

    用这样一个蛋糕脱模刀沿着边划一圈就可以把蛋糕取出来了,新手还是建议用一下工具,不要徒手脱。

  13. 第13步.宝宝爱吃胡萝卜怎么办?宝妈们收到了这道胡萝卜戚风吧!的做法步骤 第13步

    这样烤出来的蛋糕嫩嫩的,但是没有太浓的胡萝卜的味道,家里有不爱吃胡萝卜的宝宝也可以试试这个方法。

小贴士

打蛋器的盆子一定要无油无水的,蛋白一定一定要打发到位打发到位后不必担心搅拌时会消泡。

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