香煎三文鱼饼

香煎三文鱼饼的做法
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香煎三文鱼饼的做法说明

比起生吃三文鱼,我更喜欢用它来做中式煎饼。切碎的三文鱼加上喜欢的蔬菜拌上面粉,在油锅里煎至,香气扑鼻。做给孩子吃也非常不错的,简单快手,营养美味,早餐分分钟搞定。

香煎三文鱼饼的食材和调料

三文鱼200g
鸡蛋1个
半个
青豆100g
胡萝卜半个
黑胡椒适量
1勺
料酒1勺
面粉小半碗
黄油1小块
鸡蛋1个

香煎三文鱼饼的做法步骤

  1. 第1步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第1步

    食材准备;

  2. 第2步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第2步

    洋葱、豌豆、胡萝卜切成碎末,备用;

  3. 第3步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第3步

    三文鱼切碎之后,撒上黑胡椒、1勺料酒;

  4. 第4步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第4步

    搅拌均匀,腌制30分钟左右;

  5. 第5步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第5步

    将准备好的蔬菜放入大碗中,打一个鸡蛋,拌匀;

  6. 第6步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第6步

    倒入腌制好的三文鱼碎;

  7. 第7步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第7步

    搅拌之后,拌入面粉;(面粉的量需要多一些,不能鱼饼不能成行。)

  8. 第8步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第8步

    加适量的水,搅拌;

  9. 第9步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第9步

    调入1勺盐,搅拌至糊状;(若是在煎制完成之后,觉得味道过淡,可以在面饼上撒上几粒盐巴就可以了)

  10. 第10步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第10步

    取平底煎锅,开中火,待放入黄油融化之后,再改调成小火;

  11. 第11步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第11步

    用勺子将面糊挖出放入锅中,稍稍压扁,小火煎至金黄翻面;翻面后再煎2-3分钟出锅。

  12. 第12步.香煎三文鱼饼的做法步骤 第12步

    完成啦,开吃吧。

小贴士

1.新鲜的三文鱼不需要加过多的调料,入锅后用勺子尽量压薄些,小火煎熟;
2.因为是直接煎,胡萝卜一定要切小碎丁,这样更容易熟。

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