#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包

#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包的做法
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#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包的食材和调料

椰子粉80克
洋车前子粉35克
椰子50克
1/2小勺
泡打粉8克
约190克(具体根据椰子粉情况)
鸡蛋4个(约220克)

#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包的做法步骤

  1. 第1步.

    所有粉类混合,慢慢加入热水,搅拌均匀

  2. 第2步.

    鸡蛋提前从冰箱拿出来恢复到室温,打散加入椰子油(冰箱里的鸡蛋会让椰子油结块)

  3. 第3步.

    将粉类倒入鸡蛋和油的混合物,用手抓匀(比较粘,建议带手套操作)

  4. 第4步.

    取一小块面团,在手掌上摁扁,铺上一层肉松,再把蛋黄放上,再铺一层肉松,捏捏捏,收口,团圆,放在烤盘上(不圆没关系,烤烤就会发起来)

  5. 第5步.#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包的做法步骤 第5步

    烤箱175度预热5分钟,把包好的小餐包放入烤箱中层,175℃上下火烤45分钟左右

  6. 第6步.#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包的做法步骤 第6步

    烤好啦~开吃哈~

  7. 第7步.#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包的做法步骤 第7步

    随便包什么都行,这个只包了肉松

  8. 第8步.#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包的做法步骤 第8步

    也可以什么都不包,切开夹肉当汉堡~

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