渤海鲜番茄龙利鱼

渤海鲜番茄龙利鱼的做法
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渤海鲜番茄龙利鱼的做法说明

渤海鲜首推主打菜,优选越南进口龙利鱼片,不包冰、不泡药、无添加剂。番茄龙利鱼口感酸甜,低脂肪高蛋白,口味适宜各类人群。

渤海鲜番茄龙利鱼的食材和调料

龙利鱼500克左右
秘制番茄酱100克
小番茄150克
青豆10克

渤海鲜番茄龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的小块。将小番茄一分为二。

  2. 第2步.

    将鱼肉放在沸水中直至沸腾30秒鱼肉变色捞出备用。

  3. 第3步.

    锅烧热后倒入食用油适量,将秘制番茄酱倒入锅中翻炒,加入鱼块、小番茄、青豆和500毫升的热水。中火煮三分钟即可出锅。

小贴士

如果喜欢浓稠性汤汁,可以在出锅前勾芡。

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