润肺佳品-冰糖蒸梨

润肺佳品-冰糖蒸梨的做法
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润肺佳品-冰糖蒸梨的做法说明

梨中加入川贝、银耳、冰糖、枸杞,不仅清心润肺而且清热生津,而且梨中丰富维生素B和鞣酸,能祛痰止咳助消化;天干气燥,吃点蒸梨,是个不错的甜品。

润肺佳品-冰糖蒸梨的食材和调料

1个
3颗
银耳1小朵
枸杞3粒
川贝2-3粒抹粉状

润肺佳品-冰糖蒸梨的做法步骤

  1. 第1步.润肺佳品-冰糖蒸梨的做法步骤 第1步

    准备食材,把梨用盐搓洗

  2. 第2步.润肺佳品-冰糖蒸梨的做法步骤 第2步

    在梨🍐的从上三分之一处切开

  3. 第3步.润肺佳品-冰糖蒸梨的做法步骤 第3步

    3,从平整部下挖去部分果肉及核

  4. 第4步.润肺佳品-冰糖蒸梨的做法步骤 第4步

    4,放入冰糖、川贝、银耳、枸杞;

  5. 第5步.润肺佳品-冰糖蒸梨的做法步骤 第5步

    5、再将刚刚切下的梨子头重新放在梨子上,作为盖子并用三四枚牙签插入盖子与果肉连接处,以防脱落;将梨放在小碗中,上屉或隔水蒸20分钟,取出放略凉,连皮带肉一起吃掉,包括碗中的汤汁。

  6. 第6步.润肺佳品-冰糖蒸梨的做法步骤 第6步

    漂亮😋 润肺又好吃的冰糖蒸梨就做好了,是不是很简单,在天气干燥的季节,赶紧动手做起来,老人孩子都能吃哦

小贴士

注:梨不宜多食,易伤脾胃,拉肚子不易吃呦~

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